面膜过期后不建议使用。面膜的保质期是产品安全性和有效性的保障，过期后面膜中的活性成分可能分解失效，不仅无法起到护肤作用，还可能因成分变质产生有害物质。此外，过期面膜的质地可能发生改变，如出现水油分离、异味、霉变等情况，此时使用极易刺激皮肤，引发红肿、瘙痒、过敏等问题，尤其是敏感肌人群风险更高。即使外观无明显变化，防腐剂也可能已失去作用，微生物大量滋生，接触皮肤后可能导致感染。过期面膜可改作他用，比如清洁皮具、擦拭皮鞋等，避免直接接触皮肤。护肤时应注意查看保质期，开封后的面膜需尽快用完，减少浪费和风险。